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2011/06/15

自然放射線の中で、栄養のバランスを考え適度に休養をとり感謝の気持ちを持って毎日を楽しく過ごす。by 武田先生

あれから、3ヶ月。

毎日、まだまだ、いろいろな事が心配だけれど、生きて、生活していかなければならないので、とりあえず、原発から200kmの東京にいる私は、毎日を楽しく過ごすことにします。

そして、流通しているものは、信じて、購入し食べる事にします(我が家は老人所帯なので)。

怪しい食品は今までだって、あったわけで、疑いだしたらきりがないでしょ。中国産かもしれない国産うなぎとか、北朝鮮で取れたかもしれない国産アサリ、、、、最近では、焼肉ユッケ事件、とかとか、数え切れない。

さて、

武田先生のブログです。

==転載開始==

【自然放射線と被曝】

140億年前、私たちが今、住んでいる宇宙がビッグバンで出来たとき以来、この世の「物質」は核反応(核爆発)で作られてきた。

核爆発はすさまじいので、落ち着いた元素だけではなく、不安定な元素も作るので、それが放射線を出す。だから、宇宙は放射線で溢れている.

だから、私たち地球上に住んでいる人間も動物も植物も、自然からの放射線を受ける。

それが日本では1年に1.4ミリシーベルト、世界の平均では2.4ミリシーベルトである。

・・・・・・

地球が誕生して以来、生物は「危険」と戦ってきたが、紫外線や放射線といった「電磁波=光」と戦いも厳しかった。なにしろ太陽も原子炉だから、そこから強い紫外線が地表に達する.

古い生物はこの紫外線と戦い、敗れ、海の底や地中に住んでいたが、偶然にも生物の呼吸でできた酸素が成層圏でオゾン層を作り、それが紫外線を防いでくれたので、生物も地表に出ることができた。

それでも、紫外線は厳しく、赤道に住む人は肌が黒くなって皮膚ガンを防ぐ.地域によって紫外線も違うので、黒人、黄色人種、そして白人ができた。

・・・・・・

放射線は紫外線よりエネルギーが高いので、なかなか防御が難しい。紫外線は皮膚で止まるので、皮膚だけを防御すれば良いけれど、放射線は体を貫くので、どうしても体全体を防御しなければならないからだ。

DNA(遺伝子)が傷つくと、それを複雑な酵素などで直していく.しかし、修復するための酵素を作るのにも「原料」がいる。だから

「栄養のバランスをとらなければならない」ということになる。

休養も必要だ。睡眠時間も7時間はとりたい。

・・・・・・

自然放射線の1.4ミリシーベルトは、その3分の2が「内部被曝」、3分の1が外部からの放射線だ。

だから、1.4を3で割ると約0.47ミリシーベルト。これは1年だから、365日×24時間でわって、1時間あたり0.05マイクロシーベルトになる。

3月12日に福島原発が爆発してから、最初の頃、政府が日本の1年1.4ミリシーベルトではなく、世界平均のデータ(2.4ミリシーベルト)だけを言った。しかも内部被曝も言わなかった。

だから、政府を信用して、精密に考えていた人が混乱した。

2.4を365×24で割ってみると、1時間に0.27マイクロになり、結構、大きな数字だからだ。

北海道や秋田など、場所によっては0.27マイクロより小さな値が出た。つまり「原発が爆発したら放射線が減った」という奇妙な結果が得られたのだ。

もちろん、日本は日本で考えなければならない。さらに関東ではローム層が地表にあるので、それで少し減って0.025ぐらいまで下がる場所もある。今でも、しかも専門家でも、1年2.4ミリシーベルトが自然放射線で、それを外部被曝と思っている人もいる。

・・・・・・・

いずれにしても、生物は1日に0.05マイクロシーベルトぐらいの放射線を浴びてDNAが壊れても、それを直す力がある。

「自然の中で過ごすのが一番」というのは放射線でも同じだ。そして少し刺激があった方が、守る力も「リストラ」されない。(「リストラされる」というのは、放射線が無いところで長く生活すると、放射線で壊れたDNAを直す体内の物質が減ると考えられている。)

今、とても厳しい時期にあるけれど、目指すことは変わらない.

●  自然放射線の中で(できるだけそれに近く)、

●  栄養のバランスを考えて(酵素を作る)、

●  適度に休養をとって(キズを直す)、

●  毎日を楽しく(酵素を増やす)、

●  感謝の気持ちを持って(不満があると酵素が減る)、

というのが実は「自分の体にも一番良い」のだから、ビッグバンで誕生したこの世も上手くいっているものだ。

(平成23年6月11日 午前8時 武田邦彦執筆)

==以上==

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